学生時代の思春期に異性に対してトラウマができた事や、人生上手くいかずに他人を羨むばかり、妬んでばかりの生活になっている事で、こじらせ男子、こじらせ女子の共通点あるある。こじらせ思考から抜け出す為の改善・解消法、脱却方法も併せて紹介しています。
こじらせ男子や女子の趣味あるある
■自分探しの一人旅
■御朱印を集めている
■アイドルの追っかけ
■占いにハマっている
■独特なファッション
こじらせ男子や女子の言動あるある
■自分を名前で呼ぶ
■挨拶すらまともにできない
■ネット掲示板入り浸り
■2次元に入り浸り
■武勇伝や自分語りが好き
■相手の欠点を見つけるのが得意で攻撃的な性格
■LINEのアイコン等の画像、プロフ下の一言メッセージをコロコロ頻繁に変える
■LINEスタンプ買いまくっている
■彼氏、彼女がいないのに、謎の恋愛評論家になる
■独り言や妄想が多い
■羨ましい人を落としたい気持ちになったり、実際にネガティブキャンペーンをし、芸能人のアンチ活動にも躍起になっている
■SNSで体温計の画像と共に病気アピール
■SNSにやたら自撮りばかり載せる
■思っている事をSNSに書かずにいられない
■極度の潔癖症で部屋に誰も入れない、逆に不潔な汚部屋
■駄作なのに「神回」等、やたら「神」と言うワードを付けたがる
■聞かれても無いのに、アレは嫌い、コレは嫌いが多い
■自称「貴方は〇〇な人」と、どういう人か見抜いてくる人
■皆で外で食事中に味付け、盛り付け、接客態度などを否定する
こじらせ男子や女子の恋愛あるある
■異性と上手に話ができない、異性の扱いがとにかく下手
■友達の彼氏や彼女に手を出す
■簡単にやる、やらせ、行為中や事後にトラウマについて語る
■都合の良い人で遊ばれているのに気付かない、気付いても気付かない振り、いつか本気で好きになってくれると信じる
■クズ男、クズ女なのに寂しくなるから離れられない
■結婚してもいないのに、結婚した後の大変さを想像し、結婚しない方が幸せだと自己肯定する
■結婚したい気持ちはあるが「結婚に興味が無い」「〇〇歳までは良い」等と言う
■「子供がいない人生が良い」と言いつつ、他人が子供の話をすると機嫌が悪くなる
■自分の容姿はイケてないと分かっているのに面食い
■運命の人が現れると思っている
■相手にされなかった異性の悪口をネチネチ言う
■エロい男が嫌、清楚な女じゃないと嫌
■「ありのままの自分を見て欲しい」と言いつつ、相手への条件は厳しい
こじらせ男子や女子の思考あるある
■こんな時代が悪い、こんな国が悪い、こんな家庭が悪いと責任転嫁が多い
■謎の日本叩き「欧米は、海外は、外国は、日本の男性は、日本の女性は…」しかし海外に長期滞在の経験は無し
■友達の結婚や出産を心から祝えない
■周囲の人の不幸話になぜか安堵感がある
■他人のアドバイスや励ましを悪く取るなど、被害妄想が激しい
■世界の謎、宇宙の謎について考える
こじらせ思考から抜け出す為の改善・解消法、脱却方法
現在やっている事を変える
とにかく何でも変えてみる。服装、髪型、化粧、食事、住まい、行動する時間、交友関係、遊ぶ場所など何でも良いので、何か変えたら、今までと違う結果が出る可能性がある。
繋がりを一旦切ってみる
現在の友達は勿論、ネットも切ってみましょう。1週間でも1ヶ月でも良いので、切ってみると、新しい価値観を見つけたり、今までの自分の考えの間違えに気付くキッカケになります。
人を羨ましく思わない
人は人、自分は自分と思い、人と比べて自分は駄目だ、自分の人生は駄目だと思わない様にする。他人にも自分にも寛容さを持つ様になれば、気分は楽になる。毎日、ご飯を食べられるだけでも幸せ、安心して眠る場所があるだけで幸せと、欲求のハードルを下げる。他人を否定したくなるのは、実は自分を肯定できていないから、自分に先ずは自信を付ける事が大切です。
他人の良い部分を見る癖をつける
どうしても嫌な部分が見えやすい状態ですが、どうしてこの人は上手くいっているのか、モテるのか等、良い部分を見てみましょう。その癖が付けば、自分の事もダメな部分じゃなく、良い部分を見れる様になります。
羨ましいと思う人の真似をしてみる
羨ましい、輝いていると思える人の髪型、服装などを真似したり、生き方や価値観を少し真似すると、自分の人生も良い方向に向き始めたと思える人はいます。他人を否定するのではなく、どうやったらそうなれるのかを考えて実践する。
とにかく笑ってみる
お笑い系の番組やDVD、動画などをひたすら見て、とにかく笑う様にして下さい。そうすると気分が明るくなるし、ストレスが減って、考え方も柔軟になります。
好きな事をとことこやってみる
嫌だと思う事をやったり、嫌いだと思う人と交わらず、とにかく自分が楽だ楽しいと思える事を徹底してやってみると、人生が楽しくなり、嫌だった事に対しても許容出来る様になってくる。
外に出て、新しい事を始めてみる
家の中に閉じこもってネットばかりやっていると、視野が狭くなり価値観が凝り固まってきます。外の世界に出て、新しい趣味などを始めてみると、様々な人と交わり楽しいコミュニケーションを取れるので、価値観の許容範囲が広がる。
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