「元カレが忘れられない…」元カレを忘れるには?方法や期間を紹介

「元カレが忘れられない…」元カレを忘れるには?方法や期間を紹介

楽しい事、悲しい事、色々な事があったけど思い出が沢山ある彼氏と別れ「もう復縁は無い」とキッパリ言われた。でも、まだ好きで未練が残っているし、元カレが忘れられない…。そんな時、元カレを忘れるには?皆が実践している方法や、忘れるまでの期間を紹介。

元カレを忘れるのにかかる時間や期間とは?

沢山の調査結果を見て平均値を出してみた所、以下になりました。

1位:半年
2位:1年
3位:結婚しても忘れない
4位:1ヶ月
5位:3日~1週間

一般的に失恋すると男性は翌日には気楽になるが、時間が経つにつれて未練が出て来ると言われます。逆に女性は未練があるが、日が経つにつれて薄まり忘れる傾向にあると言われますが、多くの調査結果を見ると、女性が忘れるのに掛かる時間や期間は結構長い。

好きな彼氏に振られた場合、半年や1年は当たり前に掛かるし、別の男性と結婚しても忘れられないと言う人もかなり多かったです。

 

元カレを忘れる方法

それぞれの方法で、女性目線の意見を紹介します。

男は男で忘れる

経験者からは、忘れられない元カレがいるなら、新しい男を見つけるしかないと言う意見が多い。女の恋愛は上書きで何とかなると言う事で、新しい出会いを探してみるのは良い方法だと思います。ただ判断力が鈍っている時なので、遊ばれて終わりにならない様に、慎重に見極める目も必要。

「新しい出会いを求めてみると、今まで見えていなかった男性を男として意識して見る様になり、自然と元カレを忘れた」

「忘れる為に別の男性と気軽に付き合ってみたが、意外と元カレにはない魅力があり優良物件だった」

「この人しかいない!は幻想。男は他にもごまんといる」

「イケメンを見る」

「忘れられないけど、少し良いなと思える人が出来たら思い出す時間が減った」

「好きな人ができたら、元カレの事なんてどうでもよくなった」

 

 

恋愛以外の事に集中する

恋愛の事を考えるからこそ、元カレの事を考えてしまうので、仕事や趣味、習い事や資格取得など、別の事に集中してみると言い。頭の中が元カレのウェイトが大きいので、他の物で埋める様にすると、自然と元カレの比率が下がる。

「趣味とか運動とか旅行とかする」

「暇だと考えてしまうので、もっと忙しい状態にすると忘れられる」

「この機会にと資格取得の為の勉強を始めたら、いつの間にか元カレの事を忘れてた」

 

 

気分一新してみる

現在とは違う環境や、容姿にしてみたり、仲の良い友達ととことん話をするとスッキリする人も多い様です。昔は失恋したら髪を切って気分を変えると言うのが定番でしたが、それに近いものだと思います。

「転職したり、引っ越しして気分を変える」

「美容院とかネイルサロンとかエステとか行ってみる」

「友達や色々な人と失恋について沢山話してみる」

 

 

元カレは自分を幸せにできない人だと思う

元カレとは上手くいかず別れたり、自分を振った訳だから、そういう人と一緒に居ても自分は幸せになれなかったと考える様にする。そうする事で、元カレは大した人じゃなかったと思える様になる。

「私を幸せに出来なかった男だったと考える」

「いつかは分かれる運命だっただろうし、その人と我慢して付き合っていても幸せにはなれないと思う」

「変な男と結婚しなくて自分は助かった。所詮は自分勝手で人を傷つける男だったと思う」

「もし結婚していたとしても、同じ様な感じで離婚していたと思う」

「ウ〇コと同じで、元カレを忘れないのはトイレで流さないのと同じだと思う様にする」

「神様が別の人と巡り会わせ様としてくれていると考える」

 

 

時間が忘れさえてくれる

忘れられないけど、時間が経てば自然と過去の思い出になるので、未練は薄まる。どうやっても忘れられない人は、時間が経ち傷が浅くなるのを待つ事が良い。

「いつか良い思い出だったと思える日が来る。今は無理して忘れ様としなくて良い」

「結局は時間が解決してくれるしかない」

「今は現在の事だけど、時間が経てば嫌でも過去の事になる」

 

そもそも忘れなくて良い

忘れようとするから辛いのであって、素敵な思い出だから忘れる必要は無いし、忘れられない。その思い出は持ちつつ生きていると言う女性も多い。

「結婚しても忘れられない元カレはいるので、それと結婚は別と考える」

「忘れられないし忘れたくない。私の人生の中で大切な人だし、大切な思い出だから」

 

POINT別れて数週間や数か月では元カレを忘れられない人が殆どなので、悩む必要はありません。殆どの人は新しい出会いを見つけたり、時間が経つ事で、元カレへの未練を断ち切って来た様です。

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